课程安排

特色课程★健身气功太极养生班

发布日期:2016-11-16 浏览次数:439

       夕阳红 养生(65岁—75岁)   

      太极拳已成为风靡世界的第一健身运动,如果你体质较弱、或者身体长期处于亚健康、或者受慢性病困扰多年等等,想寻求一种有效且没有副作用的健身方法,我们建议你选择太极拳来锻炼身体。我们将根据你的身体状况,开出你的健身处方,使你从生理、心理和精神三方面得到有效的调理和治疗

       拳馆的安高馆和天鹅湖健身中心馆下午三点准时开课。随到随学,工作学习锻炼身体两不误。
学费:有年卡和次卡两种,欢迎你到拳馆咨询和试学,根据自己的时间选择最佳方案进行学习。

         学习内容:

1、陈氏太极拳三大基本功;

2、陈氏太极拳老架一路;

3、健身气功八段锦、易筋经。

师资:本馆主教练、教练

联系人:刘老师

电话:150 5698 4499   6511 7362